Crystal Balance


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La belleza está en el interior.

– «  Me piden muy a menudo que encuentre una solución rápida para resaltar nuestra belleza interior. Pero desgraciadamente, esto no es posible solo con cosméticos! Para la máxima expresión de la belleza, hace falta paz interior; éste es el motivo por el cual he creado para vosotros:   “Crystal Balance”. »

 La piel es nuestro órgano sensorial más grande. Contiene miles de captadores a flor de piel  que reaccionan a la presión y a la temperatura. Son capaces de sentir la más mínima y más sutil expresión sensorial y transmitirla al cerebro a la velocidad de la luz. Cuando alguien nos toca con delicadeza, se produce un verdadero cóctel de hormonas, como la dopamina, occitocina, y endorfinas,  a la vez que se envía por todo el torrente sanguíneo. Dichas hormonas provocan una sensación de ligereza y de bienestar  inmediato.

El uso de aceites de piedras preciosas, ligeramente calentadas, así como de piedras y cristales de terapia, despierta nuestra conciencia perceptiva, la relajación se instala poco a poco, al ritmo de la música sagrada y los sonidos de cristal… ojo una invitación a la danza, el cuerpo finalmente se libera de sus tensiones y ofrece al inconsciente una vía de escape para unirse al espíritu. Es en este preciso instante que empieza  el trabajo energético… 

¿Se puede esperar mejor intercambio, una luz más bonita?

Ojala vuestra alma no olvide nunca esta experiencia…

 

 

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Crystal Balance


02-05-2009 026&

La beauté vient de l’intérieur

– «  On me demande souvent de trouver une solution rapide pour extraire la beauté naturelle qui nous habite. Cela ne peut-être obtenu uniquement avec les cosmétiques, hélas ! Une paix intérieure est essentielle à  l’expression de la beauté, et c’est pour cela que j’ai créé pour vous  Crystal Balance. »

La peau est notre plus grand organe sensoriel. Elle contient des milliers de capteurs, à fleur de peau qui réagissent à la pression et à la température. Ils sont capables de ressentir la plus faible et la plus subtile des impressions sensorielles qu’ils transmettent au cerveau à la vitesse de la lumière. Lorsqu’on nous sommes touchés

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Yoga des Hormones


Sans titreReprendre le contrôle de ses hormones

Explorer sa féminité

La réactivation et l’équilibre des hormones sont salutaires et utiles pour la plupart des problèmes liés à la baisse hormonale. Cela améliore le niveau et la vitalité énergétique des femmes.

Le « Yoga Hormonal »  est une combinaison de différents yogas, entre autre  le yoga de l’énergie et du yoga de l’Himalaya. Cette discipline utilise entre autres, des postures simples ainsi que des techniques de conscience corporelle, de respirations énergétiques créatives, de libération émotionnelle … Il s’agit d’une pratique dynamique et divertissante qui aide à stimuler tout le système endocrinien, responsable de la production d’hormones.

Pratiqué régulièrement, ce programme apporte des bienfaits scientifiquement vérifiables et donne des résultats excellents et rapides ! C’est une véritable cure de rajeunissement…

Les « préoccupations » les plus exposées et améliorées sont :

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PRINTEMPS ET PERTE DE POIDS


yoga-bikram-perdre-poids

Le printemps arrive avec  son lot habituel de conseils et de « régimes » pour perdre du poids avant les vacances, pour s’affiner avant d’aller à la plage, et pour porter de petites tenues légères !!!

Ne vous laissez pas piéger, mesdames, mesdemoiselles, mes amies, mes copines, et tous ces messieurs qui auraient la bonne idée de jeter un coup d’œil sur mon blog !!!

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Infertilité ?????


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Un couple sur six a des difficultés à avoir un enfant. La médecine moderne propose des solutions lourdes, coûteuses et incertaines. Avant de se lancer dedans, beaucoup de couples pourraient envisager des solutions plus douces. Parfois, le problème se débloque… comme par enchantement.

Les approches naturelles se justifient d’autant plus que ce n’est pas en général un seul facteur qui empêche la conception de l’enfant : c’est une série de petits déséquilibres, qui ne pourraient en eux-mêmes provoquer l’infertilité, mais qui, combinés, réduisent fortement la probabilité pour la femme de tomber enceinte.

Soignez la qualité de vos gamètes !

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Joyeuses Fêtes & Bonne Année 2013


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Ne compte pas les années,

compte les sourires,

compte les souvenirs …

Merci pour ta jolie Lumière.

Joyeuses Fêtes & Bonne Année 2013 à tous.

&

No cuenta los años,

Cuenta las sonrisas,

Cuenta los recuerdos…

Gracias por tu maravillosa Luz

Buenas Fiestas y Feliz Año 2013 a todos.

Pour télécharger le diaporama / Para bajar el diapositivo

CLICK AQUI :

massages-du-monde-2013

Mitsuko Lifting Manuel Japonais


 

 ART DU RAJEUNISSEMENT !

 

Ce soin améliore l’éclat du teint et donne la jeunesse au visage par son action tonifiante musculaire. Il stimule la circulation énergétique du visage et du cou. Sa pratique régulière prolonge et aide à retrouver la jeunesse du visage. Il est une excellente alternative aux traitements chimiques traditionnels ou à la chirurgie esthétique. Grâce à des techniques spécifiques, ce lifting manuel et naturel prévient les rides par l’action d’oxygénation et de purification de la peau.

D’autre part, il produit une détente libératrice grâce à un travail en digitopression sur les points d’acupuncture  » qui libèrent les tensions négatives.Ce soin de massage vous invite à l’Art simple du Japon où  » La Beauté extérieure est l’expression de la Sagesse et de la Paix intérieure « .

L’objectif de ce soin massage du visage est d’apporter détente musculaire et générale, éclat et tonification des tissus, diminution des rides et amélioration de la circulation énergétique. MITSUKO est un soin de beauté complet, alliant mouvements glissés, digitopression, percussions douces rythmées – comme le flux et le reflux des vagues de la mer – sur le dos, la nuque, le cou et le visage.

Les bienfaits de MITSUKO :

  • Diminution des rides
  • Tonification musculaire
  • Assouplissement de la peau
  • Amélioration de la circulation
  • Clarification de l’esprit
  • Détente et relaxation
  • Amélioration du sommeil
  • Réduction du stress

 

Précis et codifié, MITSUKO projette la personne dans un espace sacré,  où le corps et l’esprit se laissent aller à la détente et à la légèreté. La douce chaleur des Oshiboris délicatement parfumés à la fleur de Lotus,  ainsi que l’utilisation du cristal et du Jade, subliment ce traitement et élève MITSUKO au rang des soins les plus prestigieux.

La lympho-énergie Zen


Drainage puissance 10

La Lympho-Energie Zen est une méthode novatrice, une technique de pointe issue d’une tradition plus que millénaire. Elle associe des manœuvres originales de relance lymphatique à des points d’énergétique chinoise.

Quel est rôle de l’énergie ?

Qu’est-ce que le Qi dont nous parlons maintenant en Occident ?

  • Une énergie subtile qui évoque le souffle, le mouvement, la force de vie pour les Chinois. Elle se décline en deux aspects complémentaires : Yin – Yang. Elle circule dans le corps en de subtils canaux immatériels appelés « méridiens ».

Le drainage va très bien avec l’esprit chinois car si la lymphe ne circule pas, l’énergie peut stagner. Donc, si l’énergie est remise en route, tout le processus physique est relancé.

L’art du toucher prend ici toute sa signification ! 


Grâce à des pressions douces et régulières sur le visage et le corps, pratiqué avec des huiles essentielles orientales rares, ce soin permet une détoxination naturelle de l’organisme tout en faisant le plein de vitalité.

Un rééquilibrage profond se met en place et donne une note plus dynamique au drainage lymphatique. Chaque point a une fonction précise, favorisant la relaxation, la relance de la circulation de retour, l’affinement de la silhouette… mais aussi une amélioration des fonctions énergétiques en stimulant les organes d’élimination du corps.

Conseillée en cas de :

  • Baisse de vitalité,
  • Stress,
  • Sensations de fatigue,
  • Difficultés d’endormissement
  • Jambes lourdes,
  • Peau d’orange,
  • Post-opératoire (cicatrices, liposuccion)…
  • Manque de luminosité du teint,
  • Paupières gonflées,
  • Rides profondes.

La Lympho-énergie Zen un soin très respectueux qui procure

Bien-être et Extrême Relaxation. Santé et beauté sont en parfaite osmose !

Yoga des Yeux


VOS YEUX SONT PRECIEUX

Pour garder la jeunesse de votre regard et préserver votre capital vue,

PRATIQUEZ LE YOGA DES YEUX

Le mode de vie et les habitudes alimentaires jouent un rôle décisif sur la santé de vos yeux. Les radicaux libres produits par la lumière, le tabac, et les nombreuses réactions chimiques de l’organisme accélèrent le vieillissement de l’œil. Les micro agressions des radicaux libres en s’accumulant peuvent augmenter certain troubles de la vue (DMLA : Dégénérescence Maculaire Liée à L’Age, rétinite pigmentaire), et également contribuer au vieillissement du cristallin (cataracte) qui joue un rôle essentiel dans la fonction visuelle.

Dans la culture asiatique, la gym des yeux fait partie de l’hygiène de vie.

En médecine Orientale, on dit que le foie fleurit dans les yeux.

Si le foie est en parfait équilibre, la personne est bienveillante et calme. Mais s’il est perturbé, un vent se lève à l’intérieur de l’être. C’est le vent de la colère !!!

Les problèmes de vue sont dus surtout à une faiblesse du foie par des émotions dont la colère rentrée (nier l’émotion, ne pas la voir, ne pas l’exprimer).

  • Le foie est l’organe du discernement.
  • La vésicule a fonction d’arbitre, elle décide et elle juge.

Conséquences :

Sur un plan émotionnel un foie fragile ou fatigué peut résulter, d’un refus d’y voir clair : refus de discernement.

Sur un plan purement physique, la vision peut être altérée.

Le foie n’est pas le seul organe qui se relie aux yeux.

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1 semaine « Douceur » = 1 taille en moins !!!



Je l‘ai essayé, ça marche,  à vous de jouer maintenant !!!

 

PREMIER JOUR

Petit déjeuner

  • Thé vert (non sucré)
  • Salade de fruits frais (1 barquette de framboises + 1 pêche + ½ pomme)
  • 1 Yaourt de Soja

Déjeuner

  • 1 pamplemousse (20 mn ou plus avant de passer à table)
  • 100 g de crevettes ou 6 huîtres
  • Papillote de cabillaud (coriandre, ciboulette, basilic) + citron + trait d’huile d’olive
  • Haricots verts vapeur

Dîner

  • Asperges (1 c. à c. d’huile d’olive)
  • Omelette (2 œufs + 1 tomate) + courgette vapeur au basilic
  • 1 compote maison sans sucre cuite avec ¼ de gousse de vanille

DEUXIEME JOUR

Petit déjeuner

  • Thé vert (non sucré)
  • Milk-shake (1 yaourt au soja + ½ verre de lait d’amandes + 1 banane + 3 abricots)
  • 5 amandes
  • Déjeuner
  • 1 pêche (20 mn ou plus avant de passer à table)
  • Radis + fromage blanc à la ciboulette
  • 4-5 c. à s. de pâtes + sauce au thon (150 g de thon au naturel
  • 2 tomates pelées cuites+ ail + herbes

Dîner

  • Soupe : haricots blancs + tomate + oignon + courgette + paprika + basilic + 1 c. à s. d’huile d’olive
  • Compote de rhubarbe (avec miel ou du sirop d’agave)

TROISIEME JOUR

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Los cálices de Cristal



Terapia Vibratoria « acústico-luminiscente »

de la nueva Era

Dicho sonido conduce a la conciencia hacia un viaje interior, hacia un sentimiento de plenitud y de vida, lo que los Maestros Zen denominan “llenarse de vacio”

 

Les Calices de Cristal



Thérapie Vibratoire « acoustico-luminescente »

de la nouvelle Ere

Ce son conduit la conscience vers un voyage intérieur, vers un sentiment de plénitude et de vide, ce que les Maîtres Zen nomment “Se remplir de vide”

 

Yoga y Cáncer


 

 Cancer-patient

El yoga puede ser realmente una potente herramienta de ayuda para el tratamiento del cáncer, ya que, entre otras cosas, puede contribuir a reforzar el sistema inmunitario.  Existen numerosos estudios que respaldan esta teoría.

Para las personas afectadas por el cáncer, el yoga puede ser una verdadera toma de poder personal frente a este largo camino, ya que es algo que pueden practicar  ellos mismos.  

El yoga no cura el cáncer. Pero sí que es una ayuda complementaria para los tratamientos que son los únicos de los que disponemos hoy, y que permiten salvar muchísimas vidas.  

Esta práctica ancestral puede ayudar a sobrellevar la enfermedad ya que influye a la vez sobre la mente, la relajación de las tensiones, y el relanzamiento de las energías.

 

¿Qué puede aportar la práctica del yoga en caso de cáncer ?

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Ioga de las hormonas


Sans titre

Reemprender el control de tus hormonas.

Explorar tu feminidad.

La reactivación y el equilibrio de las hormonas son saludables y útiles para la mayoría de los problemas relacionados con la bajada hormonal.
Eso mejora el nivel y la vitalidad energética de las mujeres.
El “Yoga Hormonal” es una combinación de diferentes tipo de Ioga, entre ellos el Ioga de la energía y el Ioga del Himalaya. Esta disciplina utiliza entre otras, posturas simples y también técnicas de conciencia corporal, de respiración energética creativa, de liberación emocional…
Es una práctica dinámica y divertida que ayuda a estimular todo el sistema endocrino, responsable de la producción de hormonas.
Practicado con regularidad este programa da resultados científicamente probados y da también excelentes y rápidos resultados!
Es una verdadera cura de rejuvenecimiento …

Las preocupaciones i/o molestias más comunes son:

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Yoga et Cancer


Le yoga peut vraiment être un puissant outil d’aide à la guérison face au cancer, car il peut contribuer entre autres à renforcer le système immunitaire. Bon nombre d’études relatent à présent tous ces bienfaits.

Pour les personnes atteintes du cancer, le yoga peut être une véritable prise de pouvoir personnelle face à tout ce long cheminement, puisque l’on peut pratiquer soi-même.

Le yoga ne guérit pas du cancer. Mais il est une aide complémentaire à des soins qui sont les seuls dont on dispose aujourd’hui et qui permettent de sauver beaucoup de vies.

Parce qu’elle opère à la fois sur le calme mental, le soulagement des tensions et la relance de l’énergie, cette pratique ancestrale peut aider face à la maladie.

Que peut apporter la pratique du yoga en cas de cancer ?

Elle est bénéfique à trois niveaux :

  • Sur l’anxiété en favorisant la détente,
  • Sur la fatigue en redonnant de l’énergie,
  • Sur le travail d’acceptation de la maladie.

 Quand une personne apprend qu’elle est atteinte d’une maladie chronique, il y a souvent refus, déni ou dépression. Or, ce travail d’acceptation est très important. C’est d’autant plus intéressant que dans ce contexte, on n’a pas beaucoup d’alternatives. Bien sûr, on peut avoir recours aux anxiolytiques et aux antidépresseurs mais ce n’est pas efficace chez tout le monde alors que le yoga est bien toléré par tous et donc bénéfique. Enfin, le yoga va avoir aussi un effet antalgique sur les douleurs.

Y a t-il des postures contre-indiquées ?

 Il n’y a pas de contre-indications Bien sûr, s’il y a des métastases vertébrales ou costales, la personne ne pourra pas faire n’importe quel exercice. 

On me demande souvent si c’est contre-indiqué, voire dangereux, de faire des postures inversées, par exemple, ou si certaines postures peuvent aggraver le risque de métastases. Cela n’a ni fondement théorique, ni réalité concrète : ce n’est pas parce qu’on augmente la circulation du sang qu’on va aggraver la dissémination.

Il n’y a donc pas de contre-indication en dehors des restrictions classiques qui sont : « J’écoute mon corps et je ne fais pas ce qui me fait mal ou ce que je sens être inadapté ».

Trois signaux doivent être pris en compte :

  • La douleur sur le plan physique,
  • L’essoufflement au niveau de la respiration
  • Le sentiment de mal-être sur le plan psychique.

Si vous respectez cela, il n’y a aucun problème.

Le yoga pourrait donc être utile même dans le cas de cancers métastasés ?

Certaines études sont même allées jusqu’à démonter que la pratique du yoga, de la méditation ou des visualisations positives dans ce contexte métastatique irait jusqu’à augmenter l’espérance de vie.

On observe les mêmes effets que chez les autres malades :

  • Augmentation de la vitalité,
  • Augmentation de la détente,
  • Diminution de la douleur.

Cette même étude a démontré que le yoga est efficace au prorata de la durée passée à en faire. 45 minutes par jour entraînaient un résultat supérieur à une pratique de 10 minutes  par exemple. Autre conclusion : les bénéfices du yoga se font sentir non seulement sur la journée mais également sur les 2 ou 3 jours qui suivent. Ce qui n’est pas négligeable.

A quelle fréquence peut-on pratiquer ?

Pour une efficacité optimale, la fréquence idéale est de 3 fois une heure de pratique par semaine.

Ceci n’est pas propre au cancer : c’est la durée qu’on observe pour tous les types de pathologies (asthme, lombalgies, problèmes digestifs…)

Ces 3 heures de pratique peuvent être réparties en

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