Ioga de las hormonas

Sans titre

Reemprender el control de tus hormonas.

Explorar tu feminidad.

La reactivación y el equilibrio de las hormonas son saludables y útiles para la mayoría de los problemas relacionados con la bajada hormonal.
Eso mejora el nivel y la vitalidad energética de las mujeres.
El “Yoga Hormonal” es una combinación de diferentes tipo de Ioga, entre ellos el Ioga de la energía y el Ioga del Himalaya. Esta disciplina utiliza entre otras, posturas simples y también técnicas de conciencia corporal, de respiración energética creativa, de liberación emocional…
Es una práctica dinámica y divertida que ayuda a estimular todo el sistema endocrino, responsable de la producción de hormonas.
Practicado con regularidad este programa da resultados científicamente probados y da también excelentes y rápidos resultados!
Es una verdadera cura de rejuvenecimiento …

Las preocupaciones i/o molestias más comunes son:

  • Dolor premenstrual
  • Reglas dolorosas
  • Dificultad en concebir
  • Trastornos emocionales
  • Quistes en los ovarios
  • Hipotiroidismo …

Reducción de molestias inherentes a partir de los cincuenta:

  • Pre-menopausia
  • Menopausia
  • Post-menopausia

Otros beneficios interesantes por la práctica de esta actividad:

  • Aumenta la masa muscular
  • Fortalecimiento del sistema óseo, ( lucha contra la osteoporosis)
  • Reducción del estrés
  • Aumento de la vitalidad “energía y bienestar”
  • Mejora de las funciones cognitivas “memoria y concentración”
  • Prevención de enfermedades cardiovasculares
  • Acción depurativa
  • Elasticidad y remodelación del cuerpo
  • Liberación articular
  • Estimulación de la libido
  • Hidratación de las mucosas
  • Buen humor, felicidad, alegría, satisfacción
  • Resplandor interior

Para una mejor cualidad de transmisión, os proponemos 2 opciones:

Clases individuales o en mini grupo de 3/4 personas
También tienes la opción de crear tu propio mini grupo con tus amigas o bien integrarte en uno ya formado. Para la obtención de buenos resultados, está recomendado practicar 2 clases de 60 minutos por semana. Esto será determinado durante una entrevista previa, teniendo en cuanta la vitalidad de la persona dentro de su globalidad física-mental-energética.

 

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