Technique de Méditation


La méditation est un moyen de transcender les limites de la pensée linéaire et fait de la connexité une réalité expérimentale. Cette réalité est difficile à expliquer à l’aide de mots, car nous les employons de façon linéaire. Nous avons besoin d’un vocabulaire adapté pour nous amener mutuellement à vivre ces expériences.

Au Japon les maîtres Zen donnent à leurs adeptes une courte phrase induisant la concentration lorsqu’ils méditent. Cette phrase appelée Koan, est destinée à les aider à transcender la pensée linéaire.

Celle-ci est une de mes favorites :

« Quel son produit une main qui applaudit ? »

Je réagit à ce célèbre Koan en m ‘étirant de tout mon long dans l’Univers, portée par un son inaudible qui semble résonner à l’infini…