Mantras et … Voyage Intérieur…



On peu comparer le travail qui conduit
méditation à un voyage en train

On prend place dans le train comme on prend la posture finale sur le tapis de yoga.

Le mantra est répété de façon sonore.


La destination du train est inconnue, cela ne doit avoir aucune importance.

Libre d’intention, on observe par la fenêtre ce que l’on voit, ce que l’on ressent, sans y apporter de jugement, d’évaluation ou de comparaison. L’instant est au « non faire ». Rien à corriger, rien à obtenir.

Puis lorsque la répétition mantrique commence à devenir mécanique, puis involontaire, un paysage défile sous nos yeux sous forme d’images mais nous ne pouvons les nommer, car le japa prend toute la place. Il n’y a plus d’espace pour la verbalisation. C’est le rôle de Japa.


Dans ce voyage nous voyons passer aussi des quais de gares où il ne faut pas s’arrêter. Ce sont les obstacles à la méditation qui apparaissent sous forme de pensées :

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Qu’est-ce qu’un Mantra




Un mantra est une combinaison de syllabes formant un noyau d’énergie spirituelle.

Le Mantra n’est pas une formule magique et sa puissance n’est pas la résultante de sa signification intellectuelle ou de sa seule répétition (japa). Son pouvoir vient en réalité de sa composante vibratoire intrinsèque et de sa capacité à concerner notre schéma psycho-physiologique et notre circuit d’énergie interne.

Par la vibration de la voix et l’implication du corps, le mantra libère le mental de ses mécanismes et l’imprègne d’un substrat vibratoire dont la qualité est unique et propre à chaque mantra. Cette composante particulière, essence et forme de conscience, doit être éveillée par une pratique appropriée. Lorsque le chant est juste et que la vibration peut être observée aussi une fois arrivé dans le silence, Japa s’impose dans une perception subtile (répétition involontaire du mantra dans le silence de la pensée).

A ce stade le pratiquant ne se distingue plus réellement de cette vibration. Il fait « UN » avec la vibration. La forme sonore du mantra prend alors sa véritable nature, puis se résorbe dans son origine, le silence conscient et toute perception avec elle, en harmonie non duelle dans la vibration universelle, expression de la conscience et conscience elle-même.

Les mantras offrent la possibilité d’ouvrir des champs de conscience grâce à leurs composantes vibratoires révélées dans la technique de chant.




Comment le Mantra peut-il ouvrir les voies de la conscience

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