El Yoga de los Ojos


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SUS OJOS SON PRECIOSOS.

Para conservar la juventud de su mirada y preservar su capital visual, 

PRACTIQUE EL YOGA DE LOS OJOS.

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Nuestro modo de vida y nuestros hábitos alimenticios juegan un rol decisivo sobre la salud de nuestros ojos. Los radicales libres producidos por la luz, las pantallas de ordenador, el tabaco, y las numerosas reacciones químicas del organismo, aceleran el envejecimiento del ojo.  Las micro agresiones de los radicales libres -al acumularse- pueden aumentar ciertos problemas de visión (DMAE: Degeneración Macular Asociada a la Edad, retinosis pigmentaria, etc.), y también contribuir al envejecimiento del cristalino, cuyo papel es clave para la función visual (pudiendo provocar cataratas).

En la cultura asiática, la gimnasia ocular forma parte de los hábitos de cuidados cotidianos.  

En la medicina Oriental, se cree que el hígado florece en los ojos.  Si el hígado está en perfecto equilibrio, la persona es amable y tranquila. Pero si el hígado está afectado, en el interior de la persona se levantará un “viento”: el viento de la ira.  

Los problemas de vista, se deben sobretodo a un problema de debilidad del hígado por emociones en las que la cólera no se ha expresado (negar la emoción, no verla, no expresarla).

  • El hígado es el órgano del discernimiento
  • La vesícula tiene la función de árbitro, es la que decide, la que juzga.

 Consecuencias:

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